Всем привет. Я всегда любила завтракать плотно сытно, и не важно во сколько в 9 утра или в 6(могла есть почти то же, что и на ужин).
но теперь с этим проблема. вот например сегодня кусочек хлеба с прозрачным ломтиком сыра, вскоре горечь во рту, беготня в туалет и тошнота. с овсяной кашей так же, запеканка с овсянкой идет лучше. яйца утром тоже не идет. в общем все, что я могла есть раньше утром теперь не идет.
Что посоветуете сытного и питательного для раннего завтрака? что вам нравится?
может стоит готовится к завтраку с вечера, что то готовить?
но теперь с этим проблема. вот например сегодня кусочек хлеба с прозрачным ломтиком сыра, вскоре горечь во рту, беготня в туалет и тошнота. с овсяной кашей так же, запеканка с овсянкой идет лучше. яйца утром тоже не идет. в общем все, что я могла есть раньше утром теперь не идет.
Что посоветуете сытного и питательного для раннего завтрака? что вам нравится?
может стоит готовится к завтраку с вечера, что то готовить?