Как все знают при нашей диете у нас туго с витаминами и клетчаткой. Отсюда и другие проблемы начинаются.
Хотел узнать, продукты с грубой клетчаткой нам запрещены, а клетчатку ввиде добавок (порошок который разводится в жидкости) такое можно употреблять? Вроде бы даже советуют, но мне кажется нагрузка на желудок большая все таки..
Запоры замучили
Хотел узнать, продукты с грубой клетчаткой нам запрещены, а клетчатку ввиде добавок (порошок который разводится в жидкости) такое можно употреблять? Вроде бы даже советуют, но мне кажется нагрузка на желудок большая все таки..
Запоры замучили