"Вступило" в поясницу, что делать?

admin

Administrator
Команда форума
15 Мар 2023
647
0
16
Доброго дня форумчане! Потаскала на даче ведра с водой (всего-то три ведра надо было), понаклонялась с ними- появилась боль в пояснице, больно ходить, двигаться, наклоняться, сидеть. Третий день уже и не проходит, немножко легче после сна становится. Мазала поясницу "Быструмгель", но помогает на пол-часа примерно. Подскажите пожалуйста, что еще можно сделать или выпить, чтобы не повредить ПЖ (недавно опять словила обострение, выкарабкиваюсь)