Как правильно пить воду?

admin

Administrator
Команда форума
15 Мар 2023
647
0
16
Многие утверждают, что пить как во время еды, так и сразу после - вредно, т.к. вода размывает желудочный сок. Поэтому рекомендуют "любую жидкость пить за полчаса до еды и через один час после еды (как минимум), а лучше через два часа". А некоторые утверждают, что это бред и ничего там не размывает.

Вы как пьёте? или никто не следит за этим?